營養貼士

低鹽新煮意

  • 甚麼是鹽 ?
    鹽是由40%鈉和60%氯組成的氯化鈉,是一種天然礦物質,也是人體所需的一種營養素。
  • 鹽與健康
    鹽/鈉對多項人體功能十分重要,有助維持體內細胞外液和酸鹼的平衡,亦是神經傳送和肌肉收縮方面的必須元素。 此外,鹽亦有助維持身體水份平衡,調節血壓和血流量,幫助蛋白質和碳水化合物的新陳代謝。