食譜

腩汁蘿蔔魚腩煲

材料

鯇魚腩8両,蘿蔔340克(12安士),紅椒1只(切絲),薑3片,蔥1棵(切絲),淘大柱侯腩汁2湯匙,水1/2杯

醃料

淘大柱侯腩汁2茶匙,粟粉1湯匙

做法

魚腩洗淨,抺幹水,切件,加醃料拌勻,煎至金黃備用

蘿蔔去皮,切開邊,再切1cm厚片

燒熱油1湯匙,爆香薑片及蘿蔔,下淘大柱侯腩汁炒勻,加入清水煮滾

轉中小火煮6分鐘後,放入魚腩輕手兜勻,轉倒入瓦煲,再煮滾,下紅椒絲及蔥絲於面上,即可上桌。 #1杯=250毫升